Известно, что ходьба полезна и взрослым и детям. Скандинавская ходьба с палками помогает улучшить интенсивность кровообращения.  Головной мозг снабжается кровью, и как следствие повышается умственная активность. Детям приходится много сидеть во время занятий, ходьба с палками прекрасно стимулирует улучшение кровообращения в органах малого таза. Малоподвижность не очень хорошо влияет и на состояние позвоночника ребенка. Скандинавская ходьба и в этом отношении имеет ряд плюсов. Благодаря дополнительным опорам, во время прогулок, нагрузка на позвоночник становится меньше. Как и во время сна, позвонки  получают некоторый отдых, в результате чего скелет самопроизвольно вытягивается. Скандинавская ходьба является вполне реальным средством борьбы с начинающимся сколиозом. 

       Причины, по которым было решено использовать скандинавскую ходьбу в нашем детском саду следующие:

1. При регулярной ходьбе с палками сама собой изменяется походка ребенка, регулируется его дыхание, выравнивается осанка, снижается нагрузка на суставы.

2. Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость наших ребят и увеличивается длительность их тренировок. Ходьба держит в тонусе мышцы верхних и нижних конечностей у воспитанников.

3. Ходьба с палками - это оздоровительное занятие для любого возраста детей, сезона и местности. Зимой и летом, на природе взять палки в руки, сделать первый шаг - и мы уже идем к здоровью!